流感疫苗效益主要在於預防流感或減輕感染時的嚴重程度，並且能降低流感相關的住院和死亡風險。對健康的成人來說，疫苗保護力平均可達30-80%，可有效預防因流感而住院的機率約41%，重症保護力則可達82%。此外，接種疫苗能提供特定族群保護，如慢性病患者和孕婦，也能間接保護家中嬰幼兒。